Kognitiivinen lyhytterapia
Elämänlaadun parantaminen ja haastavat tilanteetTerapiaa ilman diagnoosia tai lääkärin lähetettä
Kognitiivinen lyhytterapia sopii muun muassa sinulle, jos
✦ haluat parantaa elämänlaatuasi,
✦ haluat apua elämäsi haastaviin tilanteisiin,
✦ tarvitset tukea muutosprosesseihin,
✦ etsit toimivampaa suhdetta itseesi ja toisiin ihmisiin,
✦ pohdit omia arvojasi tai tunnet uupumusta.
Kognitiivisen lyhytterapian menetelmien avulla tuemme sinua tunnistamaan ja ymmärtämään sekä tarvittaessa muuttamaan omaa ajatteluasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi. Työskentelyn painopiste on nykyhetkessä ja siinä tulevaisuuden suunnassa, johon haluat elämääsi ohjata. Tapaamiset toteutetaan etäyhteydellä tai vastaanottokäynteinä. Lisätietoja ja ajanvaraukset eevamaria.rahkamaa@fystoi.fi tai 050 543 4814
Hinnat:
45 min 75€
60 min 85€
FysToi Oy
Sami Tapaninaho
044 7485596
sami.tapaninaho@fystoi.fi
Y-tunnus 2890394-9
Käyntiosoite
Puutarhakatu 13
90130 OULU
